Sé parte del II Festival de Alimentación Saludable

Este sábado 25 de junio de 9:00 a.m. a 12:30 p.m., la Dirección de Asuntos Estudiantiles presenta la 2a edición del Festival de Alimentación Saludable PUCP. Un espacio que busca fomentar en la comunidad PUCP la importancia de mantener una alimentación saludable e intuitiva, de la mano de diversos especialistas con quienes conoceremos los beneficios de mantener una buena alimentación.

Para esta segunda edición contaremos con la participación de especialistas invitadas quienes abordarán diversos temas relacionados a la alimentación y resolverán las dudas que pueden surgir en torno a este tema, además tendremos la posibilidad de aprender a cocinar de forma original y sencilla junto a Elías Valdez, docente del Programa de Gastronomía PUCP.

Contaremos con las siguientes actividades:

• 9:00 a.m. | Taller sobre hambre emocional, con la Lic. Alejandra Izquierdo, nutricionista y promotora de la alimentación intuitiva.
• 10:00 a.m. | Breve sesión de Yoga. con la Lic. Alejandra Izquierdo
• 10:30 a.m. | Taller sobre introducción al Mindful Eating, con la CEO de Bien Conmigo-Bienestar Integral, Astrid Beuermann
• 11:30 a.m. | Preparación de Comida Saludable con comentarios de Alejandra Izquierdo; y la preparación por parte del chef y docente de la especialidad de gastronomía de la PUCP, Elias Valdez.

Los invitamos a participar de este espacio en donde aprenderemos sobre la Alimentación Saludable.

Inscríbete aquí.

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