Durante la pandemia, mantener un estado de vida saludable, a través de la actividad física y el deporte, es muy importante. Pensando en ello, los voluntarios han decidido promover esta dimensión de manera interesante y lúdica.
Desde el #VoluntaDAES, se busca brindar información sobre la diferencia entre la actividad física y el deporte, los beneficios de realizar actividad física diaria, cómo llevar una vida balanceada entre el deporte y la vida académica, así como explicar temas poco conocidos como la deserción deportiva y qué debemos hacer para no caer en ella.
Estas iniciativas han contado con la asesoría y respaldo de César Arrese y Jorge Gavidia, especialistas invitados de la Oficina de Actividad Física y Deporte, quienes han trabajado con estudiantes interesados en esta dimensión del bienestar.
Disponible en el Instagram de Bienestar PUCP
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