En el semestre 2026-1 presentamos los Talleres “Tu Bienestar Importa”, una propuesta que reúne diversas iniciativas orientadas a fortalecer tu bienestar integral. Incluye los talleres Encuentra tu balance, realizados por la Oficina de Bienestar Psicológico, que promueven el desarrollo de habilidades socioemocionales en un entorno dinámico y participativo.
Asimismo, se ofrecen los talleres EmocionArte y Tejiendo Bienestar, organizados por el Área de Promoción de Bienestar, que fomentan el autocuidado a través de experiencias grupales que utilizan el arte como medio para fortalecer la creatividad y la gestión y regulación emocional.
Finalmente, se complementa con los talleres Tejiendo Bienestar al aire libre y Conecta Contigo, de acceso libre y sin registro previo. En este último, organizado por la Oficina de Deportes, podrás practicar ejercicios que integran la meditación y la introspección.
